拓展地基
EXPAND BASE
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- 这是美国PA的引导师到蒙古，发现蒙古人每次迁移到一个新的地方时，都会把所有的家人聚集起来围成一个大圆，将未撑起来的蒙古包放在全家人所围成的中心点上，并让每一个家人握在圈起蒙古包的外绳圈上，然后家人环视彼此一圈后，就非常有默契的同时将此绳圈用力往外拉，由于全家人的同心及默契这巨大的蒙古包瞬间就如同突然充满气的气球一般，”轰”的一声撑了起来，象征着一家人齐心协力的新生活就要在此展开！一、动力圈拓展培训项目简介所有的人把一个由动力绳围成的圈拉起，并且用力拉紧，按照教练的要求摇动手臂，完成教练规定的数量。
二、动力圈拓展项目详细说明1.所有队员利用粗绳子保持脚尖离地45度，持续一分钟；2.所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆3.双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让团队成员依次在这个绳子上走一圈。4.走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。