拓展地基
EXPAND BASE
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拓展训练水上项目
拓展训练有很多水上项目，可在野外场地开展或人工水池等小型室外活动，水上项目一般考察团队协作能力，具有一定的危险性，无论在野外还是人工水池，在开展时应做好防护措施。 1、扎筏 扎筏要求有足够…
发布时间：2019-08-09
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拓展培训老师的级别以及晋升方法
无论做什么事情，在老师的帮助下，总是会更加顺利，更加安全。尤其是拓展训练活动中，有很多是危险项目，在一定程度上，更需要有专业老师的指导。 拓展培训老师也有级别分类，主要分为初级培训师、中级培训师、高…
发布时间：2019-08-02
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战国主题拓展训练
拓展训练活动很多都会选择一些主题，战国就是一个经常被采用的主题。战国时期，七国争霸，拓展训练可以依据这个特殊的时代背景，将参加活动的人进行小组划分，依据历史进行训练活动项目的设置等。 训练活动中设置…
发布时间：2019-07-26
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拓展训练项目大全
拓展训练，又称外展训练，起源于二战期间的英国。拓展训练通常利用自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。 拓展训练的项目主要有高空项目、水上项目、破冰项目…
发布时间：2019-07-19
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野外生存技巧之常备急救箱
(1)绷带 绷带有不同的阔度及质料，以处理不同面积及种类的损伤，通常包括: 纱布滚动条绷带:适用于处理一般伤口，主要作固定敷料之用。 弹性滚动条绷带:具有弹性，除应用于处理伤口外，更可应用于…
发布时间：2019-05-03
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野外露营之营地纪律
(1)帐篷搭建时，帐篷进出口必须处于关闭状态。收营收帐时把帐篷口的拉链拉闭好:进出帐篷要及时顺手把帐篷口拉闭好，这样可以防止蚊虫等小动物飞爬进帐篷里骚扰，以免影响晚上的休息睡眠。很多情况下，在扎营…
发布时间：2019-05-03
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野外生存技巧之睡袋使用
(1)避风防湖 在野外，一个指风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也要尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷的潮湿地面分…
发布时间：2019-04-25
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野外受伤特殊情况处理
(1)被毒蛇、昆虫咬伤 在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划…
发布时间：2019-04-23
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拓展训练必备物品
参加拓展训练的注意事项与准备物品: (1)从开始直至实习结束，填写实训日记 (2)要求穿校服、运动鞋或旅游鞋、携带防寒外衣、换洗衣物 (3)生活用品:要求自带床单、洗漱用品拖鞋 (4)学习…
发布时间：2019-04-20
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野外获取饮用水的方法
生命离不开水，没有食物正常人可以活三周，但没有水，三天都活不了，所以水要优先考虑，获取饮用水的途径通常有两条:一是挖掘地下水: 二是净化地面。几点小提示可以助你在野外迅速找到或收集到水 (1)在…
发布时间：2019-04-17